مؤقت تاباتا: تطبيق شامل لمؤقت الفواصل
تطبيق مؤقت TABATA هو تطبيق مخصص لمؤقت الفترات مصمم خصيصًا لتدريب تاباتا، وهو طريقة تمرين عالية الكثافة. هذا التطبيق مجاني للاستخدام ويقدم واجهة سهلة الاستخدام تتيح بدء التشغيل بسرعة وتشغيل سلس. يمكن للمستخدمين إنشاء مؤقتات غير محدودة مصممة لتناسب روتينهم الشخصي في اللياقة البدنية، مع تحديد فترات زمنية محددة للإحماء، والتمرين، وفترات الراحة، ومرحلة التهدئة.
يتميز التطبيق بخيارات تخصيص واسعة، مما يتيح للمستخدمين ضبط الألوان، والنصوص، والإشعارات، والأصوات، والاهتزازات، ووميض الشاشة. كما أنه يدعم الوضع المظلم للاستخدام المريح في البيئات ذات الإضاءة المنخفضة. تم تصميم مؤقت TABATA لتعزيز كفاءة التمارين، مما يتماشى تمامًا مع طريقة تدريب تاباتا المدعومة علميًا، والتي تركز على التمارين عالية الكثافة لتحقيق أفضل نتائج اللياقة البدنية.
